âPide a la poblaciÃn tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas
Ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado, y que continuarÃn en los prÃximos dÃas, la SecretarÃa de Salud PÃblica (SSP) de Sonora reitera el llamado a la poblaciÃn a protegerse del calor y prevenir enfermedades relacionadas con el mismo.
Las principales afectaciones a la salud por exposiciÃn al calor son la deshidrataciÃn, el golpe de calor y las quemaduras solares. Para prevenir estos padecimientos, la SSP recomienda:
â Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando el calor es mÃs intenso.
â Mantenerse bien hidratados, consumiendo hasta tres litros de agua al dÃa y evitando bebidas azucaradas.
â Usar ropa ligera, de colores claros, que cubra la mayor parte del cuerpo.
â Utilizar sombrero o gorra, bloqueador solar cada tres horas y sombrilla.
AdemÃs, es fundamental reconocer los sÃntomas de las enfermedades asociadas al calor:
âGolpe de calor: temperatura corporal alta, alteraciones del estado mental, piel caliente, confusiÃn, irritabilidad y taquicardia.
âDeshidrataciÃn: debilidad, mareo, llanto sin lÃgrimas, labios y lengua secos, diarrea y vÃmito.
âQuemaduras solares: lesiones en la piel por exposiciÃn excesiva a los rayos UV del sol.
En caso de emergencia en la vÃa pÃblica, se debe llamar de inmediato al 911, colocar a la persona afectada en la sombra, retirarle el exceso de ropa y enfriarla utilizando paÃos hÃmedos.
El Gobierno de Sonora reitera su compromiso con el bienestar de las y los sonorenses, y exhorta a la poblaciÃn a seguir estas medidas preventivas para evitar complicaciones durante la presente temporada de calor.