Aunque se asocian mÃs con primavera u otoÃo, en verano las alergias tambiÃn afectan con fuerza en Sonora, especialmente en Hermosillo, donde la contaminaciÃn del aire, el polvo y el calor extremo agravan los sÃntomas respiratorios y en la piel.
El alergÃlogo Arturo CÃsar GarcÃa Arellano explica que durante esta temporada lo mÃs comÃn son los cuadros de urticaria âronchas en la piel acompaÃadas de picazÃnâ provocados por el calor, cambios bruscos de temperatura, alimentos o contaminantes.
ð Las alergias mÃs comunes en verano son:
- Urticaria por calor
- Rinitis alÃrgica
- Asma estacional
- Reacciones a alimentos o picaduras de insectos
ð El especialista recuerda que una alergia no es lo mismo que una intoxicaciÃn alimentaria, aunque los sÃntomas puedan parecer similares. Es clave evitar la automedicaciÃn y acudir con un mÃdico si hay duda.
âï Recomendaciones bÃsicas para prevenir alergias:
- Usar ropa ligera y fresca si se viaja o se permanece al aire libre
- Aplicar repelente para evitar picaduras de insectos
- Llevar siempre antihistamÃnicos si ya se tiene diagnÃstico previo
- Evitar exponerse a contaminantes o cambios bruscos de temperatura
- No automedicarse: cada alergia tiene tratamiento distinto
ð Las personas con antecedentes familiares de alergias tienen mayor riesgo, sobre todo si estÃn expuestas a ambientes con mucha contaminaciÃn.
ð ÂTÃ o alguien de tu familia sufre de alergias en verano? ÂCÃmo las han manejado?
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