El Gobierno de Sonora, a travÃs de la SecretarÃa de Salud (SSA), brinda atenciÃn multidisciplinaria para el sÃndrome de desgaste profesional, tambiÃn conocido como «burnout».
La DirecciÃn General de Salud Mental y Adicciones (Dgsma) se encarga de dar apoyo y seguimiento a los pacientes con este sÃndrome, el cual tiene afectaciones en la vida diaria, como sentimientos de que el trabajo propio no es valorado, percepciÃn de incapacidad para realizar tareas, pÃrdida de autoestima, irritabilidad, disgusto frecuente, frustraciÃn, depresiÃn, apatÃa, hartazgo, entre otros.
La direcciÃn compartià que el sÃndrome de «burnout» consta de tres fases: alarma, que se refiere a sÃntomas corporales que pueden relacionarse con el estrÃs; fase de resistencia o adaptaciÃn, cuando el estado de tensiÃn se prolonga; y agotamiento, cuando el organismo colapsa.
Para esto, agregà la dependencia, hay tÃcnicas que son necesarias para sobrellevar las dificultades del dÃa a dÃa, desde apoyo psicolÃgico, establecer horarios que ayuden a mantener una vida saludable, buscar alternativas a los problemas, encontrar tÃcnicas de relajaciÃn, tener momentos para levantarse, estirarse, tomar agua y comer.
El apoyo que brinda la DirecciÃn General de Salud Mental y Adicciones tambiÃn se puede llevar en la unidad de salud mÃs cercana, como en hospitales generales de la instituciÃn de salud.