Hermosillo, Sonora; a 30 de marzo del 2026.- El uso del protector solar es nuestra primera lÃnea de defensa contra el sol, pero hacerlo de forma incorrecta podrÃa estar dejando su piel totalmente vulnerable. En una entidad con niveles de radiaciÃn histÃricamente altos como Sonora, la dermatÃloga Viridiana PÃrez Arroyo, integrante de la FundaciÃn Piel con Vida, advirtià que la falta de reaplicaciÃn es el error mÃs crÃtico entre la poblaciÃn.
La regla de las 4 horas (y cuÃndo romperla): Usted debe saber que el efecto de la mayorÃa de los protectores solares es temporal. La recomendaciÃn estÃndar es aplicar el producto entre 15 y 30 minutos antes de salir y reaplicarlo cada 4 horas. Sin embargo, para quienes realizan actividades prolongadas al aire libre, trabajan en la calle o visitan la playa, este intervalo debe reducirse drÃsticamente:
- ExposiciÃn intensa: Reaplicar cada 1 a 2 horas.
- Vida cotidiana: Reaplicar cada 4 horas.
MÃs que una cuestiÃn estÃtica: La exposiciÃn crÃnica y frecuente no solo acelera el fotoenvejecimiento (arrugas y manchas), sino que es un factor directo de carcinogÃnesis. La especialista subrayà que el daÃo solar acumulado genera modificaciones celulares que pueden derivar en diversos tipos de cÃncer de piel.
Actualmente, existen presentaciones en barra, polvos, brumas y cremas con maquillaje que facilitan mantener esta protecciÃn sin excusas. Cuidar la piel en el «horno de MÃxico» no es un lujo, es una medida de supervivencia celular.