La exposiciÃn extrema al sol puede llegar a ser mortal, por ello, la SecretarÃa de Salud (SSA) del Gobierno de Sonora exhortà a la poblaciÃn a cuidarse y, en caso de presentar signos y sÃntomas de golpe de calor y deshidrataciÃn, acudir a una unidad de salud.
La dependencia detallà que los sÃntomas mÃs importantes que pueden indicar que una persona està sufriendo efectos por exposiciÃn excesiva al calor son: dolor de cabeza; mareo; sudoraciÃn excesiva al principio y despuÃs falta de sudor; enrojecimiento; sequedad en la piel; y fiebre con temperatura desde los 39 a 41 grados centÃgrados.
Destacà que la piel que se siente caliente y seca, pero no sudorosa, es un signo severo; asà como la confusiÃn o pÃrdida del conocimiento; vÃmitos frecuentes; la falta de aire o problemas para respirar.
De acuerdo a la instituciÃn mÃdica, para evitar padecimientos asociados a las altas temperaturas, se recomienda evitar exponerse al sol de 10:00 a 17:00 horas; utilizar elementos protectores como sombreros, sombrillas; tomar agua natural (dos litros al dÃa); evitar bebidas azucaradas y preferir Vida Suero Oral.
La SSA aÃadià que hay que vestir ropa ligera, holgada y de colores claros que cubran la piel; aplicar protector solar 30 minutos antes de salir y volver a aplicar cada dos horas.