Hermosillo, Sonora; 23 de noviembre de 2022.- Ante la alerta que emitià la CoordinaciÃn Nacional de ProtecciÃn Civil por la llegada del frente frÃo 11 a varios estados del paÃs, incluido Sonora, la SecretarÃa de Salud (SSA) recomendà a la poblaciÃn protegerse de las bajas temperaturas para evitar complicaciones respiratorias.
La instituciÃn mÃdica puntualizà que los mÃs vulnerables en esta Ãpoca de frÃo son los menores de cinco aÃos de edad, asà como adultos mayores de 60, personas con enfermedades crÃnicas y quienes tienen el sistema inmune comprometido, como los que padecen algÃn tipo de cÃncer, tuberculosis o VIH-SIDA.
Para protegerse de la forma grave de las enfermedades respiratorias en vacunarse, o bien, completar esquema de vacunaciÃn; tambiÃn es importante utilizar ropa abrigadora, cubriendo principalmente el pecho.
Otra de las recomendaciones para evitar enfermarse en esta Ãpoca de bajas temperaturas es consumir alimentos ricos en vitamina C, como naranja, limÃn, mandarina; incluir en los alimentos verduras, pollos y pescados.
Al estar cerca de personas con sÃntomas de enfermedades respiratorias, utilizar cubrebocas, lavarse las manos frecuentemente, limpiar las superficies y usar alcohol gel al 70 por ciento.
En caso de presentar sÃntomas de enfermedad respiratoria, como tos, nariz tapada, dolor de garganta, de cabeza, fiebre y malestar general, evitar automedicarse y acudir de inmediato a su unidad de salud para llevar un tratamiento adecuado y a tiempo.
Fuente: Secretaria de Salud PÃblica, Gobierno de Sonora.