ÂEntumecido por las fiestas? 5 posturas de yoga suave para recuperar la movilidad tras dÃas de sedentarismo
DespuÃs del maratÃn Guadalupe-Reyes (que suele implicar muchas horas sentados en la mesa o en el sofà viendo pelÃculas), es…
Balance 2025: CÃmo hacer un cierre de aÃo personal efectivo y sin culpas, segÃn la psicologÃa
Cuerpo de la nota: A pocos dÃas de terminar el aÃo, es comÃn caer en la trampa del «balance negativo»:…
Detox digital: Los beneficios comprobados de desconectarse 24 horas antes del AÃo Nuevo
Tras la avalancha de mensajes, videollamadas y publicaciones en redes sociales que trajo la Navidad, expertos en bienestar digital proponen…
El poder de la gratitud: Beneficios psicolÃgicos comprobados de agradecer antes de cerrar el aÃo
Hermosillo, Sonora; 26 de diciembre de 2025.- A pocos dÃas de terminar el 2025, es comÃn enfocarse en la lista…
La resaca emocional: GuÃa prÃctica para gestionar el estrÃs post-fiestas y lograr un descanso real
Hermosillo, Sonora; 25 de diciembre de 2025.- Pasada la euforia de la Nochebuena, el intercambio de regalos y la cena,…
Alerta en el sur: Chiapas pide cancelar eventos masivos hasta marzo de 2026 por brote de sarampiÃn
Las vacaciones decembrinas en el sur del paÃs se han visto empaÃadas por una alerta sanitaria. La SecretarÃa de Salud…
Gobernador Durazo fortalece el acceso a la salud con ClÃnicas MÃviles en regiones con mayor necesidad
-Gracias al impulso del gobernador Alfonso Durazo las ClÃnicas MÃviles de Medicina Preventiva realizaron 172 Jornadas de Salud Colectiva, para…
Hermosillo serà sede del «Centro de SimulaciÃn Norte» del IMSS; invertirÃn 145 millones en tecnologÃa mÃdica
Hermosillo, Sonora; a 19 de diciembre del 2025.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aprobà la construcciÃn del Centro…
Con respaldo del Gobierno de MÃxico, Sonora suma 125 mÃdicas, mÃdicos especialistas y enfermeras a sistema IMSS Bienestar
-El mandatario estatal destacà que, en coordinaciÃn con la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, se impulsan acciones contundentes para garantizar el…
«Atender a los que no tienen voz»: Gobierno de Sonora lanza clÃnica mÃvil para llevar veterinario gratuito a zonas marginadas
Hermosillo, Sonora â 18 de diciembre de 2025.– El Gobierno de Sonora dio un paso importante en la protecciÃn animal.…