Las enfermedades del corazÃn fueron la principal causa de muerte en MÃxico durante los primeros seis meses del 2023.
HERMOSILLO.- Las enfermedades del corazÃn fueron la principal causa de muerte en MÃxico durante los primeros seis meses del 2023, le siguieron diabetes mellitus y tumores malignos.
Asà lo dio a conocer el Instituto Nacional de El Instituto Nacional de EstadÃstica y GeografÃa (INEGI) en su reporte de cifras preliminares de las EstadÃsticas de Defunciones, datos que provienen de los registros administrativos de los certificados de defunciÃn del Registro Civil y los Servicios MÃdicos Forenses.
Lo anterior es complementado con las actas de defunciÃn del Registro Civil y los cuadernos estadÃsticos que proporcionaron las Agencias del Ministerio PÃblico; informaciÃn que serà confrontada con la que ofrezca la SecretarÃa de Salud en la publicaciÃn de la estadÃstica definitiva en noviembre de este aÃo.
El reporte preliminar del INEGI plantea que por enfermedades del corazÃn se tiene registro de 97 mil 187 casos; por diabetes mellitus, 55, 885; y las causadas por tumores malignos, 45 mil 409 casos.
Ante esta situaciÃn, Ilse Guadalupe Solano Cuevas, responsable del Programa de Salud Estudiantil, considerà que los datos son alarmantes y se incrementan aÃo con aÃo; son las enfermedades mÃs prevalentes en los Ãltimos tiempos y ya generalizadas entre la poblaciÃn.
Los cuidados para evitarlas, dijo, pueden sonar repetitivos, pero van desde cuidar el peso hasta realizar ejercicio.
«Cuidar la alimentaciÃn, cuidar la ingesta, comer mÃs vegetales, comida mÃs sana; reducir la cantidad de carnes, de alimentos con grandes porciones de conservadores, los enlatados, reducir la toma de refrescos y bebidas alcohÃlicas, realizar ejercicio regularmente, asà como disminuir el consumo de tabaco son algunas de las recomendaciones», enumerÃ.
Eliminar el estrÃs
El estrÃs cotidiano, comentÃ, es otro de los factores que inciden en las defunciones por esos males que se llevan los primeros lugares a nivel nacional.
«Puede sonar un poco difÃcil, pero disminuir la cantidad de estrÃs, la vida estresante que tenemos dÃa con dÃa provoca que en mucho porcentaje estas enfermedades y defunciones se den entre la poblaciÃn y cada vez mÃs. La vida mÃs rÃpida, muchas situaciones que se presentan dÃa a dÃa, todos estos factores van provocando que estos nÃmeros vayan incrementÃndose cada vez mÃs», advirtià Solano Cuevas.
RevisiÃn a tiempo
Sobre los tumores malignos indicà que, entre los que encabezan la lista està el cÃncer de mama, por eso la importancia de la autoexploraciÃn, y en el caso de las mujeres mayores a 45 aÃos realizarse la mamografÃa.
En otro tipo de tumoraciones, mencionà el tumor de ovario con una incidencia elevada; por lo que recomendà chequeos anuales para prevenir que cualquier tumor avance de manera muy fuerte, rÃpida o agresiva.
«Es importante conocernos a nosotros mismos y estarnos checando continuamente, y si nos encontramos algo que notemos que no es normal, independientemente del Ãrea del cuerpo, es ir inmediatamente a una valoraciÃn mÃdica para evitar que progrese y nos convirtamos en un punto mÃs de esos desafortunados porcentajes», compartiÃ.
Riesgo entre la poblaciÃn universitaria
Afecciones al corazÃn e hipertensiÃn son enfermedades presentes entre la poblaciÃn universitaria, mientras que los tumores no son tan prevalentes.
«SÃ hay poblaciÃn universitaria con situaciones cardiacas, hipertensiÃn arterial y diabetes como diagnÃsticos confirmados. Ellos se atienden en el Ãrea de consultorios y con el equipo multidisciplinario; por ser estudiantes, tienen el apoyo para afiliarse al IMSS gratuitamente y, de esta forma, se garantiza un seguimiento y un apoyo para evitar que estas situaciones progresen y disminuya su rendimiento y su trayectoria acadÃmica se vea afectada. Lo principal es que estamos hablando de su vida», finalizÃ.